优生优育对于当今日渐完善的计划生育政策来说非常重要，一个家庭只生育一到两个孩子，如果说还不能保障质量的话，那么对整个家庭都是一种严重的伤害和打击。但有些夫妻却正是因为忽略了备孕的细节，从而就导致走入了误区，影响到了优生优育。所以说大家必须了解优生优育的4大误区。

        一、预算排卵期内怀孕

　　 因为要优生优育，所以很多夫妻都在备孕期内做好身体的调整，适当运动，摄入相应的营养，保持好的心情。对!这些都很有必要，但如果夫妻是预算出排卵时间，然后按部就班地进行夫妻生活，就以为能达到最佳受孕机率的话，却并不一定如你所想。即使是在计算好的排卵期内进行夫妻生活，也不一定按你事先所想的就能怀上。越是压力大，越是按部就班，越是有可能内分泌紊乱，卵巢就越有可能出现排卵紊乱。怀孕还是自然一点好，身心放松的情况之下更有易于怀孕。

　　二、只要不超过35岁就能健康怀孕

　　女性的适孕年龄是25-35岁，也就是在这十年内，女性都是有机率自然怀孕。但女性们不知道的是，女性其实越年龄小，卵子就越健康，怀孕的机率也就越大，生育健康宝宝的机会也就越大。女性的生育能力在达到最佳状态之后就会逐年下降，卵子质量下降就会影响到女性受孕。把握好适孕年龄，生育一个健康的宝宝，不要等到了年龄大了之后再怀孕生育，对自己和宝宝都不利。

　　三、月经不正常不需看医生也能怀孕

　　很多女性都有月经不正常的情况出现，有些是偶尔因为熬夜，烟酒等因素的影响，有的却是因药物、疾病等原因。遇上月经不正常，女性的排卵期也就会跟着不正常，怀孕的机率也就会明显下降，如果不看医生，不提前治疗，要想健康怀孕的话，那还真的要看运气。比如女性患有阴道炎，精子还没在进入到子宫，在半路上就被细菌们给围剿了，哪来机会与卵子相遇呢?导致月经不正常的原因有多种，医生看过之后才能做出正确的决断和治疗，才能帮助女性顺利怀孕。

　　四、夫妻身体健康怀孕前不需体检

　　健康是肉眼所不能看到的，在人们身上可能携带一些隐性的潜在疾病，如果说怀孕前不做一次身体检查，那么这些隐性的基因遗传给下一代，对他们是很不公平的。我们明明可以通过接种疫苗等方式改善，那么为何要走入误区导致不健康的孩子出生呢?所以说为安全起见，即使觉得身体健康也要做孕前体检，千万不能忽略孕前体检的重要性。

　以上就是优生优育的4大误区的详细介绍，优生优育是国策，我们在保证个数的情况下也一定要保证质量。